一个半月瘦10斤经验汇报

　

我这一个半月做的五项工作，姐妹们也可以照这试试，也许会有帮助，保证也会瘦的很快的。

忠告：

1、爱吃水果减肥的姐妹们，一定不要长期吃，这样血压会变低，月经有可能不规律，有时更容易头发分叉，眼睛视力下降。

2、吃肉减肥的姐妹们也不要长期这么做，会引起便秘，口臭，一定要注意啊！所以要是吃肉减肥的姐妹们一定要摄入多种维生素还一定要补足2升的水才行呢。因当多吃些蔬菜，番茄是最好的了。

最后谢谢姐妹们支持我，我会和你们一起努力，我们会成功的。

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