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12星座夏天减肥绝招

来源：科技紫微网  发表：  时间：2008年07月14日  进入论坛

核心提示：　　白羊座：游泳 　　充满活力的羊儿，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动，炎炎夏日里在水中游来游去，虽在运动但也不会像跑步那样汗流

　

　　白羊座：游泳

　　充满活力的羊儿，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动，炎炎夏日里在水中游来游去，虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背，反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿，在水中走来走去，也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用，达到减肥的效果。

　　金牛座：黄瓜鸡蛋法

　　鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。减肥的方法是每天只能吃这两样，虽然可以不限量，却对普通人而言绝难坚持下去。不过，此招很适合厨艺超人牛儿，他们会不断变换花样来烹饪，自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。

　　双子座：钢管操舞

　　多变的双子最大的特点就是求新求变，所以选择时下最流行的钢管操舞减肥不会有错。钢?懿傥杩梢运凳窃诠ソ∩砦璧干系囊桓鎏嵘蛭屏濉⒀鑫云鹱却辰∩矸绞胶托孪实奈璧附∩斫岷显谝黄穑泻芮康乃苌怼⒓醴使πАＯ衷谟泻芏喟琢彀阉魑∩淼姆绞健８止懿傥栌涤心敲炊嗍鄙杏胄孪实脑兀鱿娜樟匪佣疾换岣械窖岱沉恕?

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